プリズナー・トレーニング 【筋トレ】プリズナー・トレーニングやってみた 600日経過
2022年1月から本格的に始めた『プリズナー・トレーニング』本日600日が経過しましたので、現在のBIG6の進捗状況でも。7・8月は暑すぎ&汗かくのが嫌で (汗かきなもので...) トレーニングの頻度は落ちたものの、まだまだ継続しております
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