プリズナー・トレーニング

明けましておめでとうございます、今年もよろしくおねがいします。2023年1発目の記事は『プリズナー・トレーニング』の継続記事に。なんとか1年間継続できたものの、前回の記事を書いてから少し頻度が落ちた＆冬はご飯がおいしいから体重がまた増えてし

2022年1月から本格的に始めた『プリズナー・トレーニング』本日600日が経過しましたので、現在のBIG6の進捗状況でも。7・8月は暑すぎ＆汗かくのが嫌で (汗かきなもので...) トレーニングの頻度は落ちたものの、まだまだ継続しております

明けましておめでとうございます、今年もよろしくおねがいします。今年も一発目の記事は『プリズナー・トレーニング』2022年1月1日から本格的に取り組むようになって2年経過しました！600日期間あたりから筋トレの頻度は落ちたもののぼちぼち継続し

2022年1月から始めた『プリズナー・トレーニング』も2024年3月11日で 800日を経過 しました。2年経過後の記事から2ヶ月ですが、きりがよいので現在のBIG6の進捗状況でも。プリズナー・トレーニング 圧倒的な強さを手に入れる究極の自

2022年1月から始めた『プリズナー・トレーニング』も2024年6月19日で 900日を経過 しました。この三ヶ月近くの間は体調が悪い日も多かったりで間隔が開くことはあったのですがなんとか続けています。とりあえず現在のBIG6の進捗状況でも

2022年1月から本腰入れはじめた『プリズナー・トレーニング』なぜか半年でもなく1年でもなく10ヶ月で途中報告...プリズナー・トレーニング 圧倒的な強さを手に入れる究極の自重筋トレ前回の記事から半年以上経ってあんまり進捗はしてないけど、と